ماسک پہننے کی احتیاطی تدابیر کیا ہیں؟

1. انفلوئنزا کے زیادہ واقعات کے موسم میں، سموگ اور گرد و غبار کے دنوں میں، جب آپ بیمار ہوں یا طبی علاج کے لیے ہسپتال جائیں تو ماسک پہنیں۔سردیوں میں، بوڑھے لوگ جن میں قوت مدافعت کم ہوتی ہے، بیمار لوگ باہر نکلتے وقت ماسک پہنتے ہیں۔

2. زیادہ تر رنگین ماسک کیمیکل فائبر کے کپڑے سے بنے ہوتے ہیں، ان میں ہوا کی ناقص پارگمیتا اور کیمیائی محرک ہوتا ہے، جو سانس کی نالی کو نقصان پہنچانا آسان ہے۔مستند ماسک گوز اور غیر بنے ہوئے کپڑے سے بنے ہیں۔

3. استعمال کے بعد اسے ادھر ادھر نہ رکھنا اور اسے وقت پر صاف نہ کرنا غیر سائنسی ہے۔4-6 گھنٹے تک ماسک پہننے کے بعد بہت سارے جراثیم جمع ہو جائیں گے اور ماسک کو ہر روز دھونا چاہیے۔

4. بھاگنے کے لیے ماسک نہ پہنیں، کیونکہ بیرونی ورزش میں آکسیجن کی طلب معمول سے زیادہ ہوتی ہے، اور ماسک کی وجہ سے سانس لینے میں خرابی اور ویزری میں آکسیجن کی کمی بھی ہو سکتی ہے، اور پھر بہت سنگین نتائج نکل سکتے ہیں۔

5. ماسک پہننے کے بعد، منہ، ناک اور مدار کے نیچے کے بیشتر حصے کو ڈھانپ لیا جائے۔ماسک کا کنارہ چہرے کے قریب ہونا چاہیے، لیکن یہ نظر کی لکیر کو متاثر نہیں کرنا چاہیے۔


پوسٹ ٹائم: مئی 14-2020